Vous vous retrouvez dans les mêmes situations douloureuses encore et encore ? C’est à cause de vos schémas et croyances limitantes.. Ce guide ultra complet vous explique comment les identifier pour commencer au mieux la thérapie.
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« Tout le monde finira par m’abandonner, il ne faut compter sur personne »… Nous avons tous déjà pensé cela. Ces phrases nous trahissent : elles laissent transparaître les schémas qui nous régissent. Comment les diminuer ?
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Trouver le bon psychologue est une étape importante pour quiconque cherche à mieux comprendre ses émotions, surmonter des difficultés personnelles ou améliorer sa santé mentale. Alors, qui est le meilleur à Tours ?
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