L’EMDR suffit-elle comme thérapie pour soigner le traumatisme ? L’efficacité de l’EMDR comme thérapie pour soigner le traumatisme psychologique n’est plus à prouver. Je l’avais lu, j’en avais entendu parler dans de nombreux livres, formations, et échanges entre psychologues, quelques patients m’en avaient déjà parlé… C’est tout naturellement […]
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Ce silence qui dure trois heures et la peur de l’abandon qui vous tord le ventre… Iel met du temps à répondre. Trois heures. Peut-être quatre. Et vous, pendant ce temps, vous avez déjà écrit le scénario en entier, votre peur de l’abandon a appelé les pompiers : iel […]
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Ce vide que vous n’arrivez pas à nommer Vous avez tout, en apparence. Un travail, des amis, peut-être une relation. Et pourtant, il y a ce truc. Ce vide. Cette sensation d’être toujours un peu à côté, de ne jamais vraiment recevoir ce dont vous avez besoin affectivement. […]
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5 schémas se développent quand les besoins affectifs fondamentaux de sécurité, de stabilité, d’acceptation et d’amour ne sont pas suffisamment comblés durant l’enfance, causant une peur du rejet et de l’abandon qui impacte vos relations aujourd’hui.
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Vous vous retrouvez dans les mêmes situations douloureuses encore et encore ? C’est à cause de vos schémas et croyances limitantes.. Ce guide ultra complet vous explique comment les identifier pour commencer au mieux la thérapie.
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