Sandra Da Silva, psychologue à Tours Centre ; enchantée !
Diplôme
Grâce à l’obtention du diplôme du Master de Gérontologie de l’Université de Tours, je suis devenue psychologue à Tours Centre.
En effet, cette spécialité est une véritable force dans ma pratique. Elle m’a inculqué comment nos émotions, nos comportements, voire nos fragilités psychiques évoluent tout au long de notre vie, au fil des évènements vécus – et comment accompagner ces divers mouvements.
De fait, cette spécialité me permet d’accompagner des adultes de tout âge, de l’adulte jeune à l’adulte âgé.
Valeurs
Avant tout, il est essentiel pour moi de garantir la confidentialité de nos échanges, et de faire de la consultation un lieu de sécurité pour toutes et tous.
Conséquemment, la bienveillance et le non-jugement sont deux valeurs qui me tiennent à cœur. Cependant, je n’oppose pas la bienveillance à l’authenticité et l’honnêteté : il peut m’arriver qu’afin d’être pleinement bienveillante avec vous, je me doive de vous communiquer avec transparence ce que je pense de comportements ou pensées dysfonctionnel(le)s que j’ai pu repérer, avec tact et empathie. Evidemment, cela va dans les deux sens : n’hésitez pas à également être honnête avec moi sur ce qui vous convient ou non dans nos séances et ma pratique.
En outre, l’inclusion, la disponibilité et le dynamisme sont d’autres valeurs qui m’animent. De plus, j’aime faire preuve de flexibilité, et tenterai toujours d’adapter au mieux ma pratique à vos besoins.
Attitude
En général, je suis une psychologue qui :
- Aime échanger durant la séance
- Souhaite qu’une véritable collaboration se fasse entre nous, d’égal à égal
- Fait des allers-retours entre passé et présent
- Se réfère aux outils de thérapie cognitive et comportementale notamment la thérapie des schémas
- Enquête avec vous sur vos ressources
- Utilise l’humour
- Respecte votre rythme
- Aime proposer lorsque nécessaire des exercices
- Aime vous apporter des clés de compréhension en vous vulgarisant des concepts de psychologie
- Vous réoriente si besoin
- Est LGBTQIA+ friendly
Formations
- Master 2 de Psychologie Gérontologique Normale et Pathologique, Université de Tours
- Niveau 1 EMDR – Ecole D’EMDR, de Psychothérapie Humaniste et Européenne, 2026
- « Pratique de la thérapie des schémas« , Centre d’Etudes et de Formations à la Thérapie Intégrative, 2023
- « Passation du test des schémas« , Centre d’Etudes et de Formations à la Thérapie Intégrative, 2025
- I-Learn Cognition et Comportement, CHRU de Tours, 2025
- « Pour l’accueil adapté et bienveillant des personnes trans et non-binaires en psychothérapie« , Espace Santé Trans, 2022
- MOOC « Les conduites suicidaires : identifier et prévenir« , Université de Montpellier, 2021
- Sans compter les innombrables lectures de livres et articles pour me tenir à jour…
Témoignages
Madame T, patiente
« Sandra est une psychologue à Tours Centre très douce et très empathique. Suivie depuis plusieurs années maintenant et après avoir consulté d’autres professionnels, je la recommande pour sa méthodologie adaptée et son écoute active. On est serein d’un bout à l’autre de la séance quelques soit nos émotions.
La possibilité d’être en visio ou en cabinet est un plus à mes yeux.
Je ne peux que la recommander ! »
Madame R, patiente
« Sandra est une psychologue à Tours Centre avec une approche douce et bienveillante. C’est une psychologue avec laquelle un vrai échange, dialogue est possible durant les séances. Suivie depuis quasiment 2 ans, je ne regrette pas mon choix. Vous pouvez prendre rendez-vous avec Mme Da Silva sans soucis, elle saura vous guider. »
Madame D, patiente
« Madame Da Silva a su me mettre en confiance pour me permettre de m’exprimer librement. J’ai été assez à l’aise pour lui faire part de mes craintes et de mon impression d’être bloquée et elle a su me donner des outils me permettant d’y voir plus clair dans ma thérapie, tout en rectifiant son approche.J’ai vraiment cette impression que ma thérapie est un travail que l’on réalise ensemble, et Mme Da Silva s’adapte très facilement aux besoins du moment. J’ai l’impression d’être entendue et comprise sans jugement.
Je la recommande pour son approche, son écoute et son calme, qui me permettent de ne pas stresser à l’approche d’une séance et de considérer ma thérapie comme un véritable travail que je fais pour moi. »