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26 mars 202631 mars 2026Non classéPar Sandra Da Silva

Tourangeaux chez le psy : témoignage d’une psychologue à Tours

Je regarde les sternes de la Loire s’envoler pour Saint-Nazaire. Psychologue à Tours 100% tourangelle Née dans le Petit Paris, j’accompagne en […]

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18 juillet 202526 mars 2026thérapie des schémasPar Sandra Da Silva

Peur de l’abandon et du rejet : origines et symptômes

5 schémas se développent quand les besoins affectifs fondamentaux de sécurité, de stabilité, d’acceptation et d’amour ne sont pas suffisamment comblés durant l’enfance, causant une peur du rejet et de l’abandon qui impacte vos relations aujourd’hui.

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identifier ses croyances limitantes
11 juin 202526 mars 2026thérapie des schémasPar Sandra Da Silva

Comment identifier ses croyances limitantes ? – Guide complet

Vous vous retrouvez dans les mêmes situations douloureuses encore et encore ? C’est à cause de vos schémas et croyances limitantes.. Ce guide ultra complet vous explique comment les identifier pour commencer au mieux la thérapie.

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Illustration représentant la thérapie avec un psychologue à Tours
3 février 202522 mars 2026thérapie des schémasPar Sandra Da Silva

Thérapie des Schémas à Tours : ma pratique au cabinet – Sandra Da Silva

« Tout le monde finira par m’abandonner, il ne faut compter sur personne »… Nous avons tous déjà pensé cela. Ces phrases nous trahissent : elles laissent transparaître les schémas qui nous régissent. Comment les diminuer ?

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Image illustrant le Meilleur psychologue de Tours
22 janvier 202522 mars 2026conseilsPar Sandra Da Silva

Qui est le meilleur psychologue de Tours ?

Trouver le bon psychologue est une étape importante pour quiconque cherche à mieux comprendre ses émotions, surmonter des difficultés personnelles ou améliorer sa santé mentale. Alors, qui est le meilleur à Tours ?

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© 2026 Sandra Da Silva - Psychologue Tours Centre.